Cómo comer más sano casi sin darte cuenta

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Quizá la operación bikini no fue como esperabas y acabaste, como la mayoría, paseando algún kilo de más por las costas levantinas quedándote el consuelo de que lo fofisano está de moda. ¡No te preocupes! ha llegado septiembre, el mes por excelencia (con permiso de enero) de las buenas intenciones y como cualquier excusa es

Alimentos de temporada para gente de ciudad

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¿Qué son los alimentos de temporada? Probablemente no te descubrimos América si te decimos los alimentos de temporada son aquellos que se encuentran en su estado óptimo para el consumo en la época y en el territorio en el que nos encontramos de forma “natural” es decir sin invernaderos y sin ser transportados desde largas

En la oficina o en la playa, llévate una bote – ensalada

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Si en la oficina eres un auténtico gurú del “tupper” y apenas lo estás destapando, tus compañeros te preguntan qué es lo que traes hoy, esta entrada te interesa incluso aunque estés de vacaciones. De acuerdo, quizá estás de vacaciones y tus fiambreras se encuentran a buen recaudo en un armario de la cocina de